Kış aylarının sona ermesiyle birlikte, yazın yaklaşması ofis çalışanlarının fazla kilolar konusunda endişelenmesine neden oldu. Pek çok kişi, kışın alınan kiloları nasıl vereceğini düşünmeye, internette “hızlı kilo verme yöntemleri” aramaya başladı. Spor salonlarına olan ilgi […]
Teknoloji hayatımızın büyük bir unsuru haline geldi. Pek çok işimizi bilgisayar ve cep telefonları üzerinden yapıyoruz. Özellikle son zamanlarda modern çalışma sisteminin benimsenmesi bilgisayar başınd aofis ortamında çalışan kişi sayısının giderek artmasına neden oldu. Ofis […]
Yaz aylarının gelmesi ve sıcak havaların kendisini iyiden iyiye göstermesinin ardından kişilerde en çok rastlanılan sorunlardan birisi yorgunluk oldu. Sıcak havalarda hem fiziken hem ruhen kişilerin fazla rahatlamaları ve halk arasında tabir edilen mayışmanın gerçekleşmesi […]
Baş ağrıları son dönemlerde pek çok kişi tarafından yaşanan problemlerden birisidir. toplumun büyük çoğunluğu baş ağrısı ile baş ederken çeşitli yöntemlere başvururlar. Bu süreçte baş ağrılarının dereceleri olabilir. Bazı ağrılar günlük yaşantımızda pek çok iş […]
Göz tansiyonu adını sıklıkla duyduğumuz ancak genel olarak önlem almadığımız ve üzerinde durmadığımız ciddi sağlık problemlerinden birisidir. Göz tansiyonu genellikle risksiz bir durum olarak algılanır ancak gerekli müdahaleler yapılmadığı takdirde kişinin görme fonksiyonlarının bozulmasına dahi […]
Stresli ve yoğun bir iş hayatı zaman zaman kişilerde öfkeye neden olmaktadır. Özellikle kişiler yaşamlarında öfkeli oldukları anları arka plana atıp bu süreç içerisinde öfkelerini gözardı ettikleri zaman ciddi sağlık problemlerine de ortam hazırlayabilir. Uzmanlar […]
Yaz sıcaklarının etkisini göstermesi ile birlikte özellikle dışarıda aktif bir çalışma hayatı olan kişiler için zorlu zamanlar başladı. Uzmanlar dışarı çıkmak zorunda kalanlar için sıcak havalardan etkilenmemek adına gerekli önlemleri almaları konusunda çeşitli uyarılar sürekli […]
Günümüzde pek çok kişi hızlı bir çalışma temposu içerisinde yaşamlarını devam ettiriyorlar. Hayatlarını kazanmak, maddi açıdan rahatlamak ve bu anlamda kendilerine zaman ayırmak adına adeta zamanla yarıştıklarını ifade ediyorlar. Özellikle yoğun bir çalışma temposunun olması […]
Çalışma hayatında işlerin üst üste binmesi ve bununla birlikte sorumlulukların ağır gelmesi ruhsal anlamda kişileri olumsuz anlamda etkilemektedir. İş hayatının stresi bir anlamda kişileri olumsuz duygu ve düşüncelere sevk edebilir. Bu yüzden kişilerin stresli ortamlardan […]
Çalışma hayatında başarılı olmak, çalışma verimini yükseltmek ve başarılı olabilmek adına bazı durumları kontrol etmek son derece önemlidir. Ancak kontrol süreci yoldan çıktığı zaman aynı zamanda beraberinde kontrolsüzlüğü de getirebilir. Kontrol etme duygusu bir süre […]
Copyright © 2025 Creditiy