Beyin mutluluğu, beynin sağlıklı ve dengeli çalışarak kişinin kendini iyi ve mutlu hissetmesi durumudur. Bu makalede, beyin mutluluğu nedir ve beyin nasıl mutlu edilir konularını ele alacağız. Beyin sağlığı, mutluluk hormonları, serotonin, dopamin, beyin fonksiyonları […]
Uzman psikologlara göre, olumlu düşünmek zihinsel sağlığın korunması açısından büyük önem taşır. Ancak günümüzün yoğun stres ortamında pozitif kalabilmek her zaman kolay değildir. Bu noktada, bireylerin zihinlerini gereksiz düşüncelerle meşgul etmek yerine, zihni açacak ve […]
Vücudun herhangi bir bölgesinde meydana gelen ve 3 aydan fazla süren ağrılar kronik ağrı olarak ifade edilmektedir. Çeşitli sebeplere bağlı olarak gelişebilir. En fazla yaralanmalara bağlı olarak geliştiği için son derece ciddi sorunlara sebep olabilir. […]
sırtın daha az hareket kabiliyetine sahip olmasından dolayı bel ağrılarına göre çok daha az rastlanan bir hastalıktır. Ancak yanlış oturma pozisyonları, yapılan ani hareketler, çeşitli hastalıkların etkisi ve hareketsiz bir yaşamın belirlenmesi sebebiyle bu anlamda […]
Hızlı yaşam tarzı ve büyük şehirlerde hayata adapte olma aşaması çeşitli sorunları beraberinde getiriyor. Çalışma hayatı, yolda geçen süre ve kişilerin kendilerine ve sosyal yaşamlarına ayırdıkları zaman uyumak ve dinlenmek için kendilerine ayırdıkları zamandan tasarruf […]
Hipertansiyon pek çok kişide görülen ciddi bir sağlık problemidir. Gerekli önlemler alınmadığı takdirde sonuçları son derece ölümcül olabilir. Kan basıncının anormal derecede yüksek olması sonrasında gerçekleşmektedir. Atardamarlarda bulunan kan basıncının yüksek olması tansiyonu oluşturmaktadır. Kan […]
Kabızlık ciddi bir sindirim problemidir. kişileri günlük yaşantılarında son derece kısıtlayan bir durum olmakla birlikte çeşitli hastalıkların tetiklenmesini de sağladığı için ciddi problemlere neden olabilir. Bu süreçte kabız olmak kişileri halsiz ve rahatsız hissettirebilir. Özellikle […]
Kalp krizi yaşının giderek düşmesi tehlikenin boyutunu bir kez daha gözler önüne serdi. Son yıllarda kalp krizi oranlarının giderek artması hastalığın tüm boyutları ile birlikte ele alınması gerektiğini bir kez daha ortaya koyuyor. Son dönemlerde […]
Kronik yorgunluk sorunu son yıllarda en çok karşımıza çıkan problemler arasında yer almaktadır. Genç yaşlı demeden pek çok kişiyi olumsuz anlamda etkilemektedir. Kişilerin sosyal yaşamlarını ve özellikle çalışma hayatlarını olumsuz anlamda etkilediği için çalışma verimlerini […]
Kireçlenme problemi özellikle son yıllarda pek çok kişinin yaşadığı ciddi bir sorun olarak ifade edilmektedir. eklemlerde meydana gelmesi sebebiyle kişilerin eklemlerinin daha tutuk ve ağrılı bir hale gelmesine neden olmaktadır. Kireçlenme seviyesinin giderek artması bu […]
Copyright © 2025 Creditiy